При волнении сильно потею лекарства

Основные методы лечения

Чтобы справляться с приливами пота во время возникновения непредвиденной ситуации, волнения или неприятного общения, человек в первую очередь должен научиться контролировать свое психическое и эмоциональное состояние. Психиатрами разработаны новые методики, влияющие на психику человека и помогающие приспособиться к настоящим жизненным условиям.

Вот средства и методы лечения эмоционального гипергидроза, предлагаемые медициной в зависимости от степени тяжести заболевания.

Для стабилизации работы нервной системы применяются успокаивающие препараты. На начальных стадиях заболевания можно ограничиться настойками из трав, например, пустырника,мяты, валерианы. При более серьезном развитии болезни, врач назначит седативные лекарства и транквилизаторы по своему усмотрению.

Лечение медикаментами будет целесообразно, если потливость возникает в результате эмоционального возбуждения, или сам гипергидроз является первоисточником проблем с психикой. Успокаивающие препараты помогут нервной системе более спокойно реагировать на ситуацию и справляться со стрессом. В тяжелых случаях развития болезни врач может назначить антихолинергические препараты, такие как пропантелин, гликопирролат, атропин, клонопин, прозак, которые замедляют выделение пота.

Врачи и методы лечения

  • Психотерапевт, невролог, психиатр.

Нет смысла бороться с симптомами если не устранена причина.

Если вы слишком мнительный человек, испытываете повышенную тревожность, вам необходимо обратиться к врачу, который определит степень вашего расстройства и какие психотерапевтические методики и лекарства вам показаны: транквилизаторы, антидепрессанты или антихолинергические препараты, замедляющие выделение пота.

Помните, что самолечение опасно, имеет серьезные последствия и приводит к заболеваниям, которые нужно будет лечить дополнительно.

  • Дерматолог, физиотерапевт.

Ионофорез, как метод лечения гипергидроза, используется давно. Основан на поражении ионных каналов потовых желез гальваническим током малого напряжения и малой силы. Воздействие не до конца изучено, но метод имеет массу исследований, подтверждающих его эффективность, а также множество положительных отзывов.

Инъекции ботокса или диспорта.  Сравнительно новый и набирающий популярность метод избавиться от потливости при волнении.

Действующий компонент ботулотоксин, он блокирует передачу нервных импульсов до потовой железы. Научно доказано, что такой метод безвреден. Действие в среднем длится 6 — 8 месяцев. Имеет противопоказания.

Целесообразно его использовать в ходе комплексного лечения у психотерапевта или невролога, чтобы ослабить напряжение.

Тяжелые формы избыточного потоотделения лечат хирургическими методами, к ним относятся:

Липосакция. Известный метод удаление жира. Вместе с лишним жиром удаляются и потовые железы. Разрушается связь нервов с потовыми железами. К недостаткам относится недолговечность результата 3-5 лет. Т.к. нервные связи со временем восстанавливаются, потливость может восстановиться, хотя и в меньшей степени.

Кюретаж похож на липосакцию. Выполняется – кюреткой. Это инструмент, напоминающий ложечку, который выскабливает фолликулы потовых желез, предварительно механически разрушенных.  Приводит к снижению уровня потливости, но возможна повторная операция и существует риск послеоперационных осложнений.

Эндоскопическая симпатэктомия. В подмышечных впадинах или в межреберном пространстве делают тонкие отверстия и оперируют нервные волокна. Радикальный метод имеет ряд противопоказаний и возможные серьезные осложнения.

Лечение потливости при стрессе

Что делать, если вследствие стресса возникает сильная потливость? В такой ситуации подход к лечению должен быть индивидуальным и комплексным.

Основные мероприятия для борьбы с потливостью:

  • психотерапия,
  • гигиенические мероприятия,
  • местное лечение антиперспирантами,
  • инъекции ботулотоксина,
  • лекарственная терапия,
  • народные методы,
  • симпатэктомия.

Если гипергидроз связан не только со стрессами, но и с другими причинами или факторами, в комплекс лечения должны быть включены мероприятия по их устранению или уменьшению воздействия.

Обязательно:

  • соблюдение гигиены;
  • здоровое питание;
  • ношение удобной одежды и обуви из натуральных материалов;
  • следует избегать перегрева;
  • употребления продуктов, приводящих к увеличению потоотделения;
  • рекомендуется отказ от вредных привычек;
  • злоупотребления кофе и чаем.

Лечение препаратами ботулотоксина

Инъекции ботулотоксина (диспорт, ботокс) делают внутрикожно в зоне увеличенного потоотделения: в подмышечных областях, на ладонях, ступнях, реже в области головы. Процедура несложная и действенная, но эффект после процедуры длится 6–8 месяцев, после чего требуется повторить введение препарата.

Предлагаем ознакомиться  Как влюбить в себя любого мужчину

Ботулотоксин блокирует высвобождение ацетилхолина из окончаний нервных волокон. В результате выделение пота железами прекращается. Нечувствительность к ботулиническому токсину наблюдается лишь в 1% случаев, поэтому эффективность процедуры высока и ограничивается лишь наличием противопоказаний:

  • беременности;
  • лактации;
  • повышенной чувствительности к препарату;
  • необходимости приема антикоагулянтов;
  • гемофилии;
  • нервно-мышечных патологий;
  • местного воспаления или локального инфекционного процесса.

Методы лечения

Избавиться от патологии можно одним из следующих способов:

  • терапия при помощи местных препаратов;
  • инъекции ботоксом;
  • медикаменты;
  • хирургическое вмешательство.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Вместо эффекта человек может навредить себе еще больше, поэтому следует обращаться за помощью к специалисту.

Народные методы устранения

Народные средства против потливости вследствие стресса разнообразны.

Это могут быть травяные отвары для приема внутрь или средства на основе природных ингредиентов для местного применения.

С помощью народных методов можно улучшить деятельность нервной системы и повысить переносимость стрессовых ситуаций. Хорошо зарекомендовали себя средства, включающие полевой хвощ, кору дуба, лимон.

  Потливость при гриппе: симптомы и лечение

Если потеют руки при стрессе, можно приготовить травяные отвары или настои для ванночек, компрессов, примочек.

Хороший эффект получают при использовании отваров коры дуба или калины, трав и цветков: зверобоя, ромашки, шалфея.

Снизить потоотделение можно при помощи смеси, приготовленной из глицерина и водки (по 0,5 столовой ложки), лимонного сока (четверти столовой ложки). Для снижения потоотделения составом обрабатывают чистую кожу кистей рук.

Не бойтесь своего пота!

Увы, но у многих людей, страдающих от обильного потоотделения, развивается настоящий психоз, особенно ярко проявляющийся в те моменты, когда человек видит собственный пот. Он буквально начинает панически бояться его! Каждый раз, когда таким людям на глаза попадается их собственный пот, они тут же начинают думать, что слишком много потеют. Это своего рода патологический рефлекс.

Разумеется, после этого их организм и в самом деле начинает выделять в несколько раз больше влаги, у них потеют подмышки при волнении, обильно намокают прочие участки тела. Учитесь не бояться своего пота. В нем нет ничего страшного – это совершенно естественные выделения вашего организма. Если вы научитесь не обращать на это внимания, в очень скором времени ваша нервная система полностью стабилизируется, и у вас не будет таких проблем с «нервным» гипергидрозом.

Обратите внимание на свой гардероб

Основной ошибкой многих людей является… неправильный подбор постоянно носимой одежды, от которой зависит очень и очень многое. Так, некоторые из нас при покупке новых рубашек и платьев ориентируются не на их удобство, а на внешний вид. Приводит это к весьма печальным и даже вредным последствиям. Чрезмерно теплые и тесные платья не только ухудшают естественный газообмен, но и способствуют развитию чувства стеснения и неловкости. Естественно, что в таких случаях быстро начинает нарастать потливость.

Особенности потливости, связанной со стрессом

https://www.youtube.com/watch?v=Vdsu6R7XyrI

У людей при стрессовом потоотделении потом может покрываться все тело (его еще называют «холодный пот»). Потливость, связанная со стрессовыми состояниями, может иметь как генерализованный, так и локальный характер. Обычно потеют ладони при стрессе, но может усилиться потоотделение и на лице, и на волосистой части головы, и в зоне подмышек, спины, груди, стоп.

На теле человека имеется 2 вида желез, вырабатывающих потовый секрет: эккринные и апокринные. Последние расположены не везде, они имеются в подмышечных впадинах, в области паха и на груди, в зонах с большим количеством волосяных фолликулов.

  Потливость при онкологии: причины и симптомы

Апокринные потовые железы играют важную роль в психологических механизмах усиления потоотделения. Секрет этих желез имеет свои особенности: он насыщен липидами, белками, усваиваемыми микроорганизмами.

В результате их жизнедеятельности образуются вещества, придающие поту характерный запах.

Поэтому повышенная потливость при стрессе в большей степени ассоциируется с неприятным запахом по сравнению с другими видами гипергидроза.

Иногда пациентов беспокоит ночная потливость при стрессе. Такое возможно при длительных психоэмоциональных переживаниях, приводящих к дисбалансу функционирования вегетативной нервной системы или даже развитию неврозов.

Помимо усиления потоотделения по ночам могут возникатьследующие симптомы:

  • нарушения сна,
  • раздражительность,
  • приступы сердцебиения,
  • неприятные ощущения в груди,
  • утомляемость,
  • чувство разбитости после ночного отдыха.

Потливость при стрессе: особенность возникновения и методы лечение

К основным причинам потливости относят стресс и эмоциональные переживания. Нередко люди реагируют повышенным потоотделением ладоней, лица, головы при тревожном ожидании чего-либо, в результате волнения или вследствие страха общения.

Предлагаем ознакомиться  О чем поговорить с парнем, когда кончились темы для разговора: лучшие темы

Потливость при стрессе может возникать как у здоровых людей, так и при наличии патологий, ведущих к усилению потоотделения. В частности, при первичном гипергидрозе (повышении потливости, не связанном с заболеваниями других органов и систем) усиление потоотделения часто возникает в результате эмоциональных переживаний.

В такой ситуации потливость бывает выражена особенно сильно и доставляет немало проблем.

Потовые железы, их виды

Различают эккриновые и апокриновые потовые железы. Первые покрывают всю поверхность кожного покрова нашего тела. Секрет, выделяемый из эккриновых потовых желез, включает в своём составе воду и соль. Потовыводящие протоки служат защитным механизмом от перегрева тела.

Апокриновые железы сосредоточены в районе подмышек, в области паха и грудины. В их состав входят белок, липиды и ороговевшие клетки. Секрет апокриновых желез направляется в фолликулы волосков. Эти железы выделяют пот при наличии стрессового фактора, эмоционального напряжения, при активных физических действиях.

В момент действия ранее перечисленных факторов происходит спазм сосудов, вследствие этого выделяется адреналин.

Потовые железы реагируют на адреналин, обусловливая потение в этот момент ладоней, стоп, подмышечных областей, кожи головы и лба.

До конца теория возникновения этого процесса не исследована. Большинство ученых склонны думать, что потовые железы реагируют на выделения адреналина, поступающего в кровь.

Причины возникновения нервного гипергидроза и самые эффективные способы лечения

Нервная система играет важную роль в организме каждого человека. Любые нарушения в ее работе негативно сказываются на человеческом здоровье и поведении. Одно из доказательств – эмоциональный гипергидроз. Расстройства на уровне психики могут стать причиной возникновения такого неприятного заболевания, как гипергидроз.

В таком случае повышенная потливость обусловлена не только негативными, но и положительными эмоциями. Обычно от чрезмерной выработки пота чаще страдают люди, мнительные по своей природе. Они очень близко воспринимают все к сердцу. При этом отмечается нарушение работы вегетативной нервной системы на всех уровнях.

Повышенная выработка пота может проявляться по-разному. Речь идет об интенсивности. Пот может выступать на различных участках отдельно или же на всей поверхности сразу. Чаще всего страдают подмышки, ладони и стопы.

Профилактика

К сожалению, контролировать нервы чтобы не потеть, задача не из легких и успех во многом зависит от комплексного подхода. Психосоматика материя крайне сложная и невозможно добиться успеха полагаясь только на врачей и препараты. Вы должны сами научиться бороться со стрессом.

Существует множество методов, которые успешно используются по всему миру в течение длительного времени: йога, танцы, плавание и любая посильная физическая активность. Лепка, живопись, шитьё – везде где задействуется мелкая моторика, имеется положительный эффект на нервную систему.

Здоровый образ жизни – краеугольный камень здорового тела и крепкой психики. Отказ от алкоголя и курения. Отказ от нездоровых продуктов в еде: газированных напитков, энергетиков, кофе, острого, жирного, жаренного, копченого, излишне соленого. А также контроль веса помогут положительно повлиять на решения проблемы.

Соблюдение личной гигиены и использование антиперспирантов. Самый простой и доступный способ предотвратить размножение бактерий и контролировать появление неприятного запаха.

Это не поможет полностью покончить с гипергидрозом, но снизит количество выделяемой влаги. Составляющий компонент антиперспирантов хлорид алюминия – резко сокращает потоотделение.

Сужая канальцы в глубине потовых протоков путем образования безопасных соединений.

Народные средства. Также широко используются для безопасной профилактики излишней потливости и стабилизации работы нервной системы.

Приготовьте настой из трав или купите готовые препараты на их основе. Заваривайте пустырник, мяту, ромашку они обладают мягким успокаивающим эффектом.

Для сужения пор в домашних условиях традиционно используют: кору дуба, квасцы, шалфей, календулу, полевой хвощ, лимонный сок, ромашку.

Также используют медицинские растворы: формалина, танина, марганца и т.д.

Конечно, необходимо упомянуть тему личного комфорта и одежды. Используйте натуральные ткани, хлопок, шерсть. Предметы гардероба должны быть по размеру и не создавать трения.

Психотерапевтические методы

Стресс нередко возникает в ситуациях, в которых человек ощущает неуверенность в своих силах. Поэтому одним из важных направлений лечебных мероприятий является психотерапевтическая помощь. Повысить устойчивость к стрессам можно с помощью следующих методов:

  • психологического консультирования и тренингов,
  • аутогенной тренировки,
  • сеансов гипноза.
Предлагаем ознакомиться  Дрожь в руках — чем может быть вызван этот симптом? - ЦЭЛТ

Сдача анализов

Чтобы убедиться в том, что проблема человека — нервный гипергидроз, рекомендуется сдать ряд анализов. В этом поможет терапевт, консультацию которого обязательно нужно посетить.

Анализы, которые помогут выявить заболевание:

  • общий анализ мочи и крови;
  • исследование функциональности щитовидной железы;
  • электрокардиограмма.

Тот или иной анализ назначает исключительно врач. У каждого пациента индивидуальный организм, поэтому в данном вопросе лучше полностью довериться доктору.

Современные технологии

Сильная потливость при стрессе может не поддаваться лечению физиотерапией, антиперспирантами, народными средствами. В таких ситуациях могут использоваться более действенные методики борьбы с гипергидрозом: лечение лазером, введение ботулотоксина. При неэффективности консервативной терапии назначают хирургическое лечение – симпатэктомию.

Утренний бег – залог здоровья

Как ни странно, но люди, регулярно потеющие на беговых дорожках и утренних пробежках, намного меньше мокнут в повседневной жизни. Психологи также считают, что утренняя гимнастика благотворно влияет на состояние нервной системы организма, человек становится заметно более спокойным и уравновешенным.

С чем это связано? Оздоровительный бег стимулирует выработку эндорфинов. Эти гормоны не только способствуют улучшению настроения, но и естественным образом уменьшают нервозность, сводя к минимуму негативные последствия стрессов, в том числе хронического характера.

Кроме того, при беге расходуется «лишняя» энергия, сжигается лишний подкожный жир. Если вы считаете, что на важном совещании можете от волнения начать обливаться потом, заранее пробегитесь перед этим важным мероприятием. Ваш организм потратит лишнюю энергию и калории, у вас стабилизируется температура тела, а потому вероятность гипергидроза значительно снизится.

Факторы нервной потливости

Фактором обильной степени выделения пота во время различных стрессовых ситуаций является некорректная работа конкретного отдела нервной вегетативной системы, то есть симпатического нерва, управляющего определенными функциями организма, которые не контролируются человеком. А именно: активность сосудов, количество ударов сердца, размер зрачков и выделение пота.

https://www.youtube.com/watch?v=i61evf_m_tM

Одни специалисты считают, что причина в гиперчувствительности потовых желез к повышенному количеству адреналина, который попадает в кровь в результате эмоционального перенапряжения. Другие — что это отклонение наследственного характера, связанное с нарушением работы вегетативного центра человеческого мозга, который управляет работоспособностью желез, отвечающих за выделение пота.

Физиотерапевтическое воздействие

Эффективными физиотерапевтическими методами при гипергидрозе являются:

  • ионофорез;
  • хвойные ванны;
  • методика электросна;
  • электрофорез с применением антихолинергических средств.

При гипергидрозе, связанном со стрессом, значительного улучшения можно достичь при использовании методов акупунктурного воздействия. Позитивные сдвиги дает санаторно-курортное лечение, гидротерапия, аэротерапия, климатотерапия.

Этиология [причины]

Первое что нужно сделать – установить причину повышенной потливости. Главная ошибка, которую допускают люди, столкнувшиеся с той или иной проблемой со здоровьем – это борьба с симптомами заболевания. Только обследование в медицинском учреждении может помочь выявить причину и разработать правильный план лечения. Самые распространенные причины повышенной потливости это:

  • Лишний вес и как следствие нарушение обмена веществ;
  • Нарушение вегетативной нервной системы;
  • Гормональный сбой;
  • Прием лекарственных препаратов;
  • Злоупотребление определенными продуктами питания и напитками;
  • Инфекционные заболевания.

Своевременное лечение выявленных заболеваний и здоровый образ жизни могут не только избавить от симптомов заболевания, но и значительно улучшить качество жизни.Но если вы обильно потеете, когда нервничаете, врач может поставить диагноз эссенциальный гипергидроз. Помимо избыточной потливости он часто сопровождается:

  • Хронической усталостью;
  • Нервозностью, бессонницей;
  • Головной болью;
  • Аллергией (холинергической крапивницей);
  • Шелушением кожи, дерматитами.

Потливость при неврозе связана с особенностями работы вегетативной нервной системы. В состоянии стресса потовые железы начинают работать интенсивнее, это связано с механизмом терморегуляции. Происходит сбой и организм начинает себя охлаждать, хотя объективно в этом нет необходимости.

Пот, выделяемый при нервном напряжении, обладает более резким запахом. Это связано с усиленной работой апокриновых потовых желез, которые расположены в паху и подмышками. Этот пот содержит повышенное количество липидов, что способствует активному размножению бактерий.

Контролировать этот процесс бывает очень сложно, это связано с особенностями психической деятельности человека.

Заключение

Как контролировать нервы, чтобы не потеть?  Главное – простите себя.

Оглянитесь вокруг, раз мы пришли к проблемам психосоматики, значит что-то происходит не так в вашей жизни, подумайте, что вы можете сделать что бы ослабить стресс который испытываете? Наладить отношения с близкими людьми? Поменять работу? Главное, нужно знать, что проблемы с вегетативной нервной системой – это серьёзно.

Оцените статью
Дружелюбный
Adblock detector