Настойка валерианы — кому и как принимать?

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана

в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Боярышник

Спиртовая настойка боярышника назначается при сердечных расстройствах, невротических состояниях, кардиалгии, при климаксе. Как и другие препараты, содержащие высокий процент этанола, не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, при заболеваниях со стороны нервной системе, алкоголизме.

От нервов, при расстройствах сна, вегето-сосудистых нарушениях назначают спиртовую настойку пиона. Дополнительно она оказывает противомикробное, спазмолитическое и противосудорожное действие, устраняет нарушения обмена веществ, оказывает общеукрепляюшее действие. Препарат разводят теплой кипяченой водой и пьют курсами до 30 дней.

Валериана и мелатонин — сравнение

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый в шишковидной железе, который тесно связан с циклом сна и бодрствования в организме. Когда солнце садится и наступает темнота, шишковидная железа «включается» и начинает активно вырабатывать мелатонин, который выделяется в кровь.

Обычно это происходит около 9:00 вечера. В результате уровень мелатонина в крови резко повышается, и вы начинаете чувствовать себя менее сконцентрированно и бодро. Организм хочет спать. Уровень мелатонина в крови остается повышенными в течение примерно 12 часов — всю ночь — до наступления нового дня, когда он возвращается к низким дневным уровням примерно к 9:00 утра. Уровень мелатонина днем едва различим. Низкий уровень мелатонина вечером и ночью является причиной бессонницы.

Валериана является успокаивающим растением, которое веками использовалось для лечения бессонницы. Поскольку валериана повышает уровень ГАМК в мозге, это помогает снизить активность мозга и позволяет легче засыпать.

Возможные побочные эффекты валерианы:

  • Валериана может вызвать — головную боль, головокружение, проблемы с желудком, возбудимость, беспокойство.

Возможные побочные эффекты мелатонина:

  • Мелатонин может спровоцировать — головную боль, кратковременное чувство депрессии, дневную сонливость, головокружение, спазмы желудка, раздражительность

Дозировка препарата

Как и другие препараты на основе лекарственных трав, настойка валерианы действует, накапливаясь.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, ее нужно принимать регулярно, с прописанной дозировкой. Увеличивать или уменьшать дозировку нельзя. Такой прием не даст положительного результата.

Видео о передозировке:

Длительность приема спиртовой настойки: одна-две недели. Если это водный настой или таблетки, лечение может продолжаться до 2 месяцев.

В аптеках препараты с валерианой можно купить без рецепта. Но это не повод заниматься самолечением. Прием препаратов должен быть согласован с врачом.

Дополнение взаимодействия:

  • Валериана – может возникнуть сильная усталость, если вы сочетаете ее с добавками, вызывающими сонливость.
  • Мелатонин — соблюдайте осторожность при сочетании мелатонина с добавками, которые замедляют свертывание крови, и с седативными свойствами.
  • Валериану и мелатонин нельзя сочетать вместе, потому что комбинированный седативный эффект может быть слишком сильным. Оба, как полагают, являются депрессантами нервной системы, производя седативный эффект, поскольку они способствуют сну. Вы не должны принимать мелатонин с любым другим типом седативного средства, потому что это может быть небезопасно.
  • Также лучше не сочетать мелатонин или валериану с любыми другими безрецептурными или рецептурными средствами для сна или любыми продуктами, содержащими алкоголь.

Другие записи

  • Сок березовый польза и вред Березовый сок иногда называют живой водой за его способность обновлять и восстанавливать органы и ткани.…
  • Кардамон: польза и вред для здоровья Кардамон легко узнать по выраженному и приятному аромату. Это идеальный компонент для чаев любых сортов,…
  • Состав чечевицы и польза, какой вред может нанести здоровью Чечевица – это травянистое растение, которое относят к роду Бобовые. Юг Европы и запад Азии считаются…
Предлагаем ознакомиться  Как остановить внутренний диалог: эффективная техника

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

  1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
  2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
  3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

Как принимать лекарство в таблетках. инструкция

Инструкция по применению лекарства предусматривает его использование для лечения преимущественно взрослых людей и подростков.

Валерьянка в таблетках хорошо помогает при проблемах с нервной системой, раздражительности, депрессии, при этом возможно комбинировать валериану с другими препаратами или употреблять самостоятельно в количестве 1-2 штук 3 — 4 раза в сутки непосредственно после приема пищи.

Лечение продолжительное, не менее 2- 4 недель, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. Инструкцией также предусмотрены повторные курсы терапии. В зависимости от проблемы, для устранения которой назначен препарат, и индивидуальных особенностей организма, дозировка может быть увеличена.

Лечение повышенного давления

При повышенном давлении рекомендуется использовать концентрированную настойку валерианы. Желательно настаивать на водке, но при запрете спиртосодержащих составляющих готовить домашнее лекарство на воде.

Средство принесет немалую пользу – укрепит стенки сосудов, снизит давление, улучшит кровоток. Пошаговый народный рецепт:

  1. Сухое растительное сырье (15 гр.) перетереть.
  2. Порошок залить крутым кипятком (100 мл).
  3. Поставить настояться (закрыть плотно крышку, обернуть емкость полотенцем).
  4. Процедить через два часа, хранить средство в холодильнике, емкость плотно закупорить.

Принимать по 15 мл каждые три-четыре часа. Наиболее эффективно состав воздействует, если народное лечение сочетать с аптечными препаратами, назначенными врачом. Единственное правило – не принимать растительную настойку, медикаментозное лекарство одновременно, следует соблюдать интервалы 1-2 часа.

Настойка валерианы ­– противопоказания

Valeriana officinalis подходит далеко не всем. Препарат нельзя принимать маленьким детям из-за высокого содержания спирта. Если назначается жидкая валериана – противопоказания такие:

  • депрессия и заболевания, сопровождающиеся угнетением ЦНС;
  • дети до 12 лет (если это не медицинское предписание);
  • женщины в период беременности и лактации (в первом триместре беременности валериана может назначаться для профилактики общего психологического состояния);
  • энтероколит;
  • риск инсульта или инфаркта;
  • непереносимость компонентов.


Узнайте,­как принимать валерьянку правильно.

Настойка валерьянки для домашних животных (собак, кошек)

Использовать настойку ароматного корня рекомендуется также для успокаивания домашних животных (собак, кошек). Одновременно лекарство положительно воздействует на пищеварительную систему, устраняет спазмы, избавляет от продолжительного запора.

Давать домашнему животному рекомендуется 5-10 капель препарата. Разводить прохладной водой (20-25 мл). В сутки разрешено прием проводить 2-3 раза.

Чтобы избежать неприятностей, предварительно рекомендуется проконсультироваться у ветеринара. Длительность курса рассчитывает специалист, запрещено самостоятельно превышать дозировку, продолжительность лечения.

Настойка от стресса, нервных расстройств, бессонницы – рецепт на водке

При заболеваниях нервной системы, сопровождающихся бессонницей, головными болями рекомендуется приготовить средство на основе водки. Использовать качественный покупной продукт (при необходимости заменить домашним первачом).

Употреблять рекомендуется только взрослым – при беременности, в лечении детей спиртосодержащее лекарство запрещено. Пошаговый рецепт:

  1. Мелко порезать корни растения (если используется сухое сырье, достаточно перетереть ступкой). Понадобится 20 гр. растительного компонента.
  2. Залить подготовленную валериану водкой (100 мл).
  3. Настаивать неделю в тепле.
  4. Употреблять после процеживания.

Рекомендуемая дозировка – 20 капель. Превышение грозит побочными эффектами, раздражением.

Настойки

Спиртовую настойку можно купить в аптеке и приготовить в домашних условиях. Для этого корни с корневищем в сухом виде заливаются спиртом в расчете 1 часть сухого вещества на 5 частей спирта.

Полученный раствор должен постоять в темном прохладном месте две недели. Процеженную спиртовую настойку принимают трижды в день по 30 капель.

Для приготовления водного настоя столовая ложка корней и корневищ валерианы заливается крутым кипятком и настаивается в термосе 12 часов. Пропорции для настоя: столовая ложка сухого сырья на 250 мл воды.

Принимают водную настойку по столовой ложке трижды в день курсом 2 месяца.

Предлагаем ознакомиться  Первое свидание · Как провести первое свидание с девушкой

Разница между спиртовой и водной настойкой в скорости терапевтического эффекта: спиртовая быстрее всасывается, и следовательно, действует быстрее.

Особые указания

Необходимо помнить, что Валериана проявляет свои седативные свойства медленно, поэтому ее использование не рекомендовано осуществлять с целью немедленного снижения интенсивности проявления симптомов психического перевозбуждения и нарушений сна.

Отсутствие положительных результатов терапии в течение двух недель является поводом обратиться в медицинское учреждение для коррекции курса лечения.

Отмечено влияние медикамента на способность человека управлять автотранспортом и высокоточными механизмами. Рекомендуется на период терапии Валерианой полностью отказаться от деятельности, требующей повышенного уровня концентрации внимания и высокой скорости реакций психомоторного характера.

Передозировка

Согласно инструкции средство не вызывает привыкания, но для предотвращения передозировки между курсами приема нужны перерывы, чтобы препарат вывелся из организма. Если этого не делать, валерьянка продолжает накапливаться в организме, приводя к отравлению. Симптомы передозировки:

  • головокружение;
  • предобморочное состояние или потеря сознания;
  • сонливость;
  • депрессия;
  • снижение концентрации внимания;
  • повышенная утомляемость, даже при отсутствии физической и эмоциональной нагрузки;
  • бессонница;
  • головная боль;
  • подъем артериального давления;
  • нарушение ритма сердца;
  • снижение слуха и зрения;
  • тошнота, изжога, рвота;
  • нарушение стула – запор или диарея.

Признаки отравления могут вызывать и спирт, и корни валерианы. В не зависимости от того, какой компонент вызвал отравление, симптомы проявляются одинаково. Для устранения признаков передозировки достаточно прекратить прием препарата, чтобы его компоненты вывелись из организма.

Чтобы ускорить процесс выведения, необходимо пить много жидкости (более 2,5 литров) и применять энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб).

Смертельная доза препарата не определена. При случайном выпивании флакона Валерианы (чаще это касается детей) необходимо вызвать скорую помощь.

Показания к применению

Чтобы настойка валерианы принесла пользу и не навредила, ее, как и другие препараты на растительной основе, следует принимать в правильных дозировках и регулярно.

Таблица дозировок:

Причина принятие настойки валерианы К-ство капель Количество принятие препарат в день
При возбудимости и напряженности 30 капель до еды 3 раза в день
При бессоннице 20 капель за полчаса до сна 2 раза в день
При инфекции желудка и кишечника по 2 чайные ложки 2 раза в день

Польза:

  • Мелатонин и валериана используются для лечения бессонницы и проблем со сном. Оба показали положительное влияние на кровяное давление.
  • Валериана также рекомендуется для лечения беспокойства, стресса, мышечных спазмов и судорог.
  • Мелатонин дополнительно исследуется, чтобы помочь с лечением рака. Мелатонин также показывает перспективность для болезни Альцгеймера и бокового амиотрофического склероза (также известный как болезнь Лу Герига).

Применение в народной медицине

Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:

  • делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
  • капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
  • в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
  • заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.

Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.

Рекомендации

Спиртовую настойку перед приемом развести в ¼ стакана воды. Раствор принимают при следующих состояниях:

  1. Чрезмерная возбудимость и напряженность. В этом случае настойка должна приниматься трижды в день по 30 капель до еды. Детская доза настойки: одна капля на каждый год жизни. Период лечения: две-три недели.
  2. Бессонница, проблемы с засыпанием, прерывающийся сон. Настойка валерианы должна быть принята внутрь за полчаса до сна в объеме 20 капель. Если лечение не дает эффекта, после ужина дополнительно следует принять еще 20 капель.
  3. Инфекции желудка и кишечника. В качестве вспомогательного средства при инфекциях спиртовая настойка используется в количестве по 2 чайные ложки утром и вечером.
  4. Боли в области сердца при нейроциркуляторной дистонии и сердечно-сосудистых расстройствах.

Видео о валериане и при каких болезнях ее стоит применять:

Предлагаем ознакомиться  Хочу расстаться с парнем

От колик, вздутия в животе и метеоризма для детей спиртовая настойка не применяется. Готовится водный настой из расчета чайная ложка сухих корневищ и корней на 250 мл кипятка.

Отстоявшийся 3 часа и процеженный настой можно давать детям. Этот приготовленный раствор можно использовать взрослым как средство от бессонницы.

Сбор растительного сырья, просушка, правила хранения

Для приготовления средств используется только подземная часть растения. Собирать сырье рекомендуется весной, осенью – именно в это время валериана накапливает наибольшее количество полезных элементов.

Растение выкопать полностью, легонько стряхнуть грунт. Отрезать секатором стебли, аккуратно уложить в корзинку. Дома промыть корни проточной водой, позволить стечь жидкости.

Сушку проводить на улице, под навесами с хорошей вентиляцией. Ускорить просушку поможет специальный прибор (сушилка) или духовой шкаф.

Статья для Вас:

Настойка прополиса: лечебные свойства и противопоказания, от чего помогает, применение для женщин, мужчин, во время беременности

Готовое сырье расфасовать – использовать мешочки из плотного полотна, стеклянные емкости, пластиковые контейнеры. Полезные качества не исчезают в продолжение 3-5 лет.

Состав валерьянки в каплях

Настойка валерианы выпускается в виде спиртовой эссенции, которая изготовлена на основе корня валерианы лекарственной. Сама жидкость имеет ярко выраженный аромат, вкус, а также прозрачный, коричневатый цвет. Поскольку в составе валерьянки в каплях есть спирт, настойку следует хранить в труднодоступном для детей месте. В корневищах растения содержится от 0,5 до 2% эфирных масел, которые обладают:

  • седативными;
  • анальгетическими;
  • снотворными;
  • спазмолитическими свойствами.

Фармакологическое действие

У валерианы как лекарственного вещества, благодаря эфирным маслам с изовалериановой кислотой и барнеолом основное действие – седативное.

Но в корневищах и корнях валерианы содержатся еще два компонента, которые дают дополнительно пролонгированное и седативное действие: валерин, хотенин.

Ознакомительное видео по теме:

С приемом валерианы в кору головного мозга поступает сигнал на реакцию торможения и расслабления. Это дает кроме успокаивающего, спазмолитический эффект.

Устраняя спазм, валериана дает толчок на отток желчи и секрета из секреторных желез желудочно-кишечного тракта.

Как кардиомиорелаксант валериана может замедлить сердечный ритм, снять спазм коронарных сосудов.

Химический состав и полезные вещества

Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло. Оно обладает седативным эффектом, помогает избавиться от судорог, снять нервное напряжение. Также в число компонентов входят:

  • микроэлементы (йод, железо, кальций, селен);
  • сапонины, витамины (особенно общеукрепляющий С);
  • алкалоиды, дубильные вещества;
  • природные сахара, органические кислоты.

Компоненты не теряют лечебную силу, в каком бы виде ни хранилось сырье – цельными или растертыми в порошок бурыми кусочками корня.

Цена на настойку валерианы

Настойка валерьянки, или Rhizoma cum radicibus Valerianае – одна из самых доступных на рынке медицинской продукции седативного и спазмолитического свойства. Состав применяется еще как спазмолитик. Низкая цена, удобный флакон и дозатор, высокое качество и польза, делают ее очень популярным средством у людей с разным материальным положением.

Вывод

Таким образом, валерьянка является эффективным способом, чтобы успокоиться. Но не стоит забывать того, что, несмотря на ее растительное происхождение, она все же обладает рядом противопоказаний. Поэтому так важно перед лечением проконсультироваться с врачом.

Источник

Отзывы

Ольга, 25 лет

В последние несколько лет я находилась в состоянии постоянного стресса, ощутила снижение работоспособности. Были постоянное раздражение и усталость. Несколько месяцев назад я решила купить в интернет-магазине дешевый препарат – жидкую валериану. Я пью ее курсами, забыла о мигренях, бессоннице. Живу и радуюсь жизни.

Игорь,38 лет

Стало сложно засыпать. Валериановый настой всегда есть у нас дома в аптечке – проверенный препарат от нервов и раздражительности. Прочитал недавно, что она еще и при бессонницах помогает. Пью валериановые капли уже вторую неделю – сплю спокойно до утра. Цена копейки, стоит недорого, всего несколько рублей. Плюс не бьет по здоровью.

Марина, 42 года

Когда нервишки шалят и сердечко подрагивает, для успокоения помогает раствор валерианы. Я принимаю не курсами, а когда надо. Развожу в кофейной чашке 20-24 капли валерианы с водичкой и пью натощак три раза в сутки. Действие есть уже через несколько минут. Помогает не срываться, чувствовать умиротворение и здоровое безразличие к временным неурядицам.

Оцените статью
Дружелюбный
Adblock detector