Влияние табакокурения на психическое развитие детей и подростков. Пути решения проблемы

Почему подростки начинают курить

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам, –это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Что делать родителям, если ребенок начал курить

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если же ребёнок уже курит, не стоит кричать на него и давить, лучше спокойно поговорить с ним. О чём стоит побеседовать с подростком:

  1. Прямо о том, курит он или нет. Откровенность с детьми очень важна, как и доверие. Не стоит при этом угрожать или повышать голос. Подросток должен понять, что его любят и относятся в нему с пониманием. Если ребёнок курит, необходимо показать неодобрение, но не перегибать палку. Для разъяснительных бесед требуется время.
  2. Не нужно ругать подростка, если он признался в курении сам. В этом случае можно попытаться выяснить, как он пришёл к мыслям о сигаретах и почему пристрастился. Выявив причины курения, будет проще избавиться от вредной привычки.
  3. Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьёзных заболеваний. Стоит объяснить ребёнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато.
  4. Можно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребёнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чём он давно мечтает.
  5. Нужно прямо говорить о зависимости. Дело не только в привычке к никотину, курение меняет распорядок всей жизни. Курильщик вынужден выкраивать время под сигарету, что порой заставляет жертвовать другими делами.

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Актуальность проблемы

По статистике, число подростков, которые начинают курить, увеличивается. Пугающим является и тот факт, что возраст курильщика снижается с каждым годом. Если раньше девушки и юноши начинали курить в 15 лет, то сегодня все больше курильщиков оказывается и среди школьников 7–10 лет.

Подростковое курение затрагивает как детей из неблагополучных семей, так и обеспеченных подростков. Несмотря на возрастные ограничения относительно продажи сигаретных изделий, молодые люди без труда находят возможность приобрести сигареты. Молодежь не останавливает тот факт, что курение опасно для организма.

Влияние на детский организм

В первую очередь, главное влияние курения на детей — вред здоровью. Оно вредит зрению ребёнка. Доктора выяснили, что оно повышает внутриглазное давление, а это приводит к частичной потере зрения. Последствия курения приводят к снижению слуха, нарушению обмена веществ. Курение замедляет усвоение витаминов и полезных веществ в организме, что тормозит развитие ребёнка и рост.

Предлагаем ознакомиться  Как черная зависть влияет на человека, которому завидуют.

Токсины, которые выделяются во время курения, приводят к:

  • туберкулёзу;
  • ожирению;
  • заболеваниям органов дыхания;
  • пороку сердца;
  • повышению риска раковых заболеваний.

Влияние на лёгкие

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лёгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель. Если он не бросит плохую привычку, то рискует получить рак лёгких. Эта болезнь особенно распространена среди заядлых курильщиков.

Домашние рецепты избавления

Существует много рецептов, помогающих справиться с зависимостью от никотина:

  1. Травяные отвары и настои. Приобретите в аптеке несколько видов трав, способных разжижать мокроту. Например, подорожник, мята, корень алтея, листья мать-и-мачехи, сосновые почки и багульник. Смешать по столовой ложке каждой из трав и ежедневно использовать около 30 г смеси, которую заливают кипящей водой и оставляют настаиваться в термосе. За день весь отвар следует выпить. Лечатся не менее 1,5 месяцев.
  2. Овсяно-молочный отвар. Разварите стакан сухого овса в половине литра молока. После выпаривания молока должно остаться в 2 раза меньше. Процедить отвар и пить на ночь в течение полутора недель.
  3. Луковый сок с сахаром. Смешайте сахар с мелко порезанной луковицей. Пускай настоится в теплом месте 3 часа. Сок отжать и пить за день после питания. Очищаться луковым соком достаточно раз в неделю около 2 месяцев.
  4. Помидоры насыщены липином, способствующему восстановлению организма. Обжарьте овощи на сковородке, а после добавляйте в острый суп со сладким горохом, брокколи и кориандром.
  5. Ранней весной отправляйтесь в лес, чтобы насобирать нежные хвойные веточки. Складывайте в пакет молодые побеги. Они растут на концах старых веток, их можно узнать по ярко-салатовому цвету. На дно трехлитровой банки сложите слой молодой хвои и сверху пересыпьте сахаром. Чередуйте слои и плотно утрамбовывайте. Оставьте заготовку при комнатной температуре и дождитесь появление сока. Перенесите банку в холодильник на месяц. Вы получите приятный, кисло-сладкий настой. Процедите и принимайте перед едой 2 раза в день по десертной ложке.

Подросток не сможет самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью. Только терпение и уважение со стороны взрослых помогут ему возвратить здоровье и с уверенностью встретить новый день здоровым человеком.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 43 голоса )

Как определить, курит ли подросток

Определить, потребляет ли сигареты ребёнок, на самом деле просто. Достаточно проявить больше внимания к нему. На вредную привычку указывает несколько признаков:

  1. Кашель. Конечно, это далеко не всегда последствие курения, но присмотреться стоит. Характерный для курильщика кашель чаще всего усиливается по утрам, а из лёгких выходит слизь. Цвет её варьируется от прозрачного до желтоватого или зеленоватого.
  2. Запах изо рта. Он появляется после любой выкуренной сигареты, никакие ароматизаторы не способны его скрыть. Если ребёнок стал часто пользоваться жевательной резинкой и чистить зубы не только утром и вечером, скорее всего, он курит.
  3. Электронные сигареты не дают неприятного запаха и не оставляют жёлтого налёта на зубах, поэтому заметить, что ребёнок курит, сложнее. Здесь стоит обращать внимание, опять же, на кашель. Кроме того, дым электронных сигарет раздражает слизистую рта, что тоже будет видно при осмотре.
  4. Хриплое дыхание.
  5. Одышка. Частый спутник курильщика, особенно в совокупности с другими признаками. Если подросток быстро выдыхается при малейших нагрузках, это может говорить о том, что он пристрастился к сигаретам.
  6. Простудные заболевания. Никотин снижает иммунитет, поэтому у курящих людей количество простудных недугов, бронхитов и других заболеваний такого типа резко возрастает.
  7. Запах сигарет. Не заметить его сложно, табачный дым въедается в ткань, кожу и волосы, и избавиться от него трудно. Даже парфюм не способен его замаскировать.
  8. Зажигалка или спички. Если ребёнок курит, скорее всего, он носит зажигалку в кармане куртки или рюкзака. Этот предмет небольшой, и его легко спрятать в любом месте. Если зажигалка всё-таки нашлась в вещах подростка, высока вероятность того, что он курит. Ну а обнаружение пачки сигарет и вовсе не оставляет сомнений.

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Медикаментозная помощь в решении проблемы

Когда у человека все же сформировалась привычка в употреблении никотина, но профилактика курения подвела к решению избавиться от зависимости, ему может понадобиться помощь медика. О психотерапевтическом воздействии мы уже писали, однако для снятия тяжелого состояния в момент никотиновой абстиненции (т.е. отмены) некоторым необходимо медикаментозное вмешательство.

Предлагаем ознакомиться  Как умереть спокойно - wikiHow

Врач может назначить препараты, которые успокаивают нервную систему, сердечное лекарство или снотворное. Часто бывшему курильщику (в основном со значительным стажем) требуется принятие никотинозаменяющих таблеток или применение специальных пластырей, полоскание ротовой полости различными вяжущими средствами, которые вызывают неприятие дыма от сгорания табака. Степень, частоту использования подобных средств должен определять специалист.

Мы на первом месте

Другое дело, когда речь идет о детях. Курящие дети вызывают жалость, при этом они действительно перестали прятаться от взора взрослых. Во времена демократического возвышения личности в их руках не просто сигарета, а возложенное в руки право выбора, показатель самостоятельности и некого лидерства! Поэтому понять-то это можно, а вот смириться – нельзя!

Парадоксально и то, что Россия в последние годы усиленно борется с этой пагубной привычкой, появились запреты на рекламу, курение в общественных местах и прочие ограничения. Но она по-прежнему остается лидирующим государством во всем мире по количеству курящих. Плачевно и то, что в это самое население входят подростки. Их Российская Федерация также насчитывает больше всего!

О вреде курения для детей: мнение психологов

Под угрозой не только физическое, но и психоэмоциональное развитие. У подростков, которые «балуются» сигаретами, возникают проблемы с учёбой, они становятся невнимательными, рассеянными. Сокращается объём памяти – и вот уже ребёнок не способен справиться со всеми предметами школьной программы.

Важно помнить, что школьникам недостаточно уроков, посвящённых теме вреда курения, – не стоит взваливать всю ответственность на учителей. Родители должны активно общаться со своим чадом, находить время для важных разговоров, а главное – подавать позитивный пример и самим навсегда освободиться от никотиновой зависимости!

Опасность подросткового курения

Курение в подростковом возрасте представляет серьезную опасность в первую очередь для развития ребенка, которое под воздействием поступающих в организм отравляющих веществ существенно замедляется.

Если подросток начал курить, то в силу физиологических особенностей и специфики развития психики в этом возрасте зависимость формируется очень быстро, и она гораздо сильнее, чем у взрослого человека. Так что тот, кто рано приобщается к вредной привычке, скорее всего останется курильщиком на всю жизнь.

Курение в раннем возрасте значительно увеличивает развитие в дальнейшем серьезных заболеваний и их переход в хроническую фазу. Причем даже если через какое-то время подросток сможет отказаться от вредной привычки, то предрасположенность к ряду специфических заболеваний курильщика сохранится в течение продолжительного времени.

Подростковое курение

Некоторые родители имеют обыкновение проводить лекции своим детям на предмет курения. При этом зачастую они сами страдают этой вредной привычкой. Из-за этого противоречия, дети так снисходительно относятся к их словам и пропускают их мимо ушей. Дети скорее запомнят ваш поступок, нежели будут размышлять над огромными предложениями, искать в них смысл.

Есть замечательная цитата от великого актера Армена Джигарханяна: “Если вы детям прочтете часовую лекцию, а потом перед ними высморкаетесь, то они забудут лекцию, а вспомнят лишь то, как вы сморкались. Это утверждение рисует полную картину о подростковом курении. Дети смотрят на поведение известных актеров, бизнесменов и прочих знаменитостей, на то, как они курят и ассоциируют это с признаком величия.

Поэтому постараемся перечислить методы по предотвращению подросткового курения.

Половая система

У девушек нарушается менструальный цикл, что в дальнейшем негативно отражается на способности к зачатию. По статистике, если девушка не бросает курить даже при наступлении беременности, то у нее часто рождаются дети с пороками развития, а преждевременные роды наблюдаются в 6 раз чаще, чем среди некурящих женщин.

У юношей токсические продукты сгорания табака замедляют синтез тестостерона – основного мужского гормона, играющего ключевую роль в наступлении половой зрелости. Подавление активности сперматозоидов часто ведет к мужскому бесплодию.

Последствия курения в подростковом возрасте

Курение опасно для здоровья подростка в первую очередь из-за того, что организм находится в стадии формирования и не способен адекватно реагировать на поступающие вредные вещества. Никотиновая зависимость, появившаяся в раннем возрасте, становится причиной множества проблем в будущем:

  • хронические заболевания дыхательной системы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение репродуктивных функций;
  • ухудшение зрения, обоняния;
  • гормональные сбои;
  • нарушения когнитивных функций;
  • бессонница;
  • высокий риск онкологических заболеваний;
  • патологии почек и печени;
  • нервное истощение, психические расстройства;
  • плохая физическая выносливость, низкая работоспособность, недостаток энергии.

Курение опасно для здоровья и очень сильно сказывается на внешности. Со временем это проявляется все заметнее. Юные курильщики выглядят значительно старше сверстников. У них плохие зубы, ломкие и тусклые волосы, нездоровая кожа землистого оттенка, с угрями и высыпаниями.

Предлагаем ознакомиться  Ключи для формирования адекватной самооценки подростка

Проблема, которая «парит»

И всё-таки мода на сигареты среди подростков уверенно снижается. Но вместе с тем появилась другая, ничуть не меньшая опасность. Тогда как взрослые курильщики по-прежнему остаются верны обычным сигаретам, мальчики и девочки, живущие в Сети, сегодня всё чаще выбирают электронные системы доставки никотина – так называемые электронные сигареты или испарители, которые активно завоёвывают рынок.

По опросам в Москве, 14,5% подростков «парят» такие устройства. По стране эта цифра чуть ниже – 8,5%. Взрослых потребителей вейпов и электронных сигарет в два с лишним раза меньше. Оно и понятно, производители делают упор именно на молодёжь, так как их потребительский потенциал выше, чем у «стариков».

Производители позиционируют электронные испарители как более безопасную альтернативу традиционным сигаретам, но на самом деле их товар нередко является даже более вредным. Мало того что вейпы иногда взрываются, так сомнения вызывает ещё и состав жидкости, которым заправляют эти устройства. Помимо синтетического сульфат-никотина (более опасного, чем природный никотин в обычном табаке) там содержатся пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы, формальдегид и другие токсические вещества.

Более того, состав жидкостей для испарителей ничем не регламентирован и соответственно никем не контролируется, и проведённые проверки не раз подтверждали, что указанные ингредиенты и реальный состав часто не соответствуют. Да и содержание никотина там порой не меньше, а даже больше, чем в обычных сигаретах.

Важно!Опасно и пассивное курение. Например, курение будущей матери повышает риск рождения ребёнка с низким весом и неврологическими проблемами. Эти дети больше предрасположены к бронхолёгочным и сердечно-сосудистым болезням. Даже риск эректильной дисфункции у сына курящей матери в 10 раз выше, чем у тех, чьи мамы не курили.

Пробовал, но не курит

Если школьник уже пробовал курить, но не ему не понравилось, надо опираться на этот негативный опыт. При случае подчеркивать, что это не в моде.

Работают приемы импровизации:

  • у того человека желтые зубы – наверно, он много курит;
  • у этой девочки проблемы с кожей, может, она курит.

Подросток в 10-15 лет живет сегодняшним днем. Говорить о проблемах со здоровьем в будущем бесполезно. Нужны аргументы, актуальные здесь и сегодня.

Профилактика курения

Проблема подросткового курения с каждым годом становится все актуальнее. Поэтому профилактические мероприятия необходимо проводить и дома и в школе. Учитывая специфику возраста, желательно подходить к вопросу грамотно:

  • информацию о вреде курения вообще и в частности в подростковом возрасте преподносить доступным языком, обязательно сопровождая реальными историями, фильмами;
  • избегать запретов и нравоучений, делать акцент на плюсах жизни без сигарет;
  • приводить в пример известных людей (лучше всего кумиров подрастающего поколения), которые не курят;
  • приобщать ребенка к занятиям спортом;
  • разнообразить досуг подростка, чтобы ему некогда было скучать и на вредные привычки не оставалось времени.

Все эти рекомендации помогут справиться с проблемой, а возможно и не допустить ее возникновения.

Распространенность в мире

По оценкам Всемирной организации здравоохранения около трети населения нашей планеты от 15 лет и старше являются заядлыми курильщиками. В России процент мужчин, имеющих вредную привычку, значительно превышает аналогичный показатель среди женщин. Это 63,2 % против 9,7%. Самое печальное то, что за последний десяток лет табакокурение явилось прямой и опосредованной причиной ухода из жизни 30% из всего количества людей возрастом от 35 до 69 лет и 14% людей старше этого возраста.

К сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. Масштабы проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

Чем молодые курильщики болеют чаще?

Вредоносное влияние никотина на организм подростка наиболее заметно сказывается на органах дыхания. У молодых людей значительно чаще диагностируются болезни дыхательных путей, гортани, носоглотки. Легкие курящего подростка постепенно теряют способность к самоочищению и функционируют все хуже, что приводит к появлению таких заболеваний, как:

  • обструктивный бронхит;
  • бронхиальная астма.

Курящие молодые люди все тяжелее и тяжелее болеют пневмонией. Они хуже они переносят вирусные заболевания, например, грипп.

Заключение

Курение в раннем возрасте крайне негативно сказывается на физическом и психическом развитии ребенка. В организме курящего подростка быстро начинают развиваться патологические процессы, которые со временем становятся хроническими и заметно ухудшают уровень жизни. В настоящий момент, несмотря на предпринимаемые во многих странах меры по борьбе с курением, проблема никотиновой зависимости у подростков остается нерешенной.

Оцените статью
Дружелюбный
Adblock detector